Lisa Elmqvist | Fisk, Skaldjur & Delikatesser

Mat Online

/ Skaldjur / Pilgrimsmusslor / 100 g
  • Pilgrimsmusslor / 100 g

Pilgrimsmusslor / 100 g

Färska pilgrimsmusslor fiskade i nordvästatlanten. Fångstzon 27. En pilgrimsmussla väger cirka 30 gr.

Tillagningsmetod:

Värm stekpannan med lite olivolja i botten.
Salta och peppra musslorna.
Halstra i pannan cirka 1 ½ minut på varje sida.

Näringsvärden per 100 g 
Fett   1,4
Protein   10,4g
Kolhydrater   380g
Hållbarhet   7 dagar