Lisa Elmqvist | Fisk, Skaldjur & Delikatesser

Mat Online

/ Filé och Rom / Rödingfile / 200 g
  • Rödingfile / 200 g

Rödingfile / 200 g

Färsk norskodlad rödingfilé, fångstzon 27. Beräkna 200 gr per portion.

Tillagningsmetoder

Grilla: 2-3 minuter.
Stekpanna: Halstra i olja eller stek i smör i 2-3 minuter.

Näringsvärde per 100g

Vikt: 200g
Hållbarhet: 2 dagar