Lisa Elmqvist | Fisk, Skaldjur & Delikatesser

Mat Online

/ Filé och Rom / Torskrygg / 200 g
  • Torskrygg / 200 g

Torskrygg / 200 g

Färsk rimmad torskrygg från Smögen, fångstzon 27. Beräkna 200 gr per portion.

Tillagningsmetoder

Innertemperator 40 C.
Koka: Koka upp vatten i kastrull och lägg i fisken och på med lock. St’ll av från spisen och vänta i 10-12 minuter.

Näringsvärde per 100g

Vikt: 200g
Hållbarhet: 2 dagar